Renacer Cíclico

Soy Micaela Collazo, dietista-nutricionista con más de 10 años de experiencia y especializada en salud femenina y salud hormonal desde una mirada integrativa (cuerpo, hábitos, emociones y energía).

Nací en Uruguay, tengo raíces italianas y España es mi casa desde hace 7 años (entre Madrid y Talavera de la Reina). Y si hoy acompaño a mujeres a reconectar con su cuerpo, no es por moda ni por teoría: es porque yo misma tuve que aprenderlo a la fuerza.

Durante años viví en el “modo lineal”: exigencia, control, productividad, hacer y hacer para sentirme válida. Llegó un momento en el que mi cuerpo dijo basta. No solo me sentía drenada: perdí mi menstruación. Ahí entendí algo que me cambió la vida: mi salud no iba a mejorar haciendo más cosas, sino aprendiendo a escuchar y a respetar mi ritmo interno.

Ese punto fue un antes y un después. Volví al cuerpo. Volví al ciclo. Volví a lo básico con criterio. Y desde ahí construí una forma de acompañar que hoy sostengo con mis pacientes: no desde la culpa, sino desde el mapa. No desde “hacerlo perfecto”, sino desde coherencia. No desde el castigo, sino desde el cuidado real.

Hoy soy guía para mujeres que están cansadas de hacerlo todo “bien” y aun así sentirse desconectadas, hinchadas, irritables, agotadas o en guerra con su cuerpo. Mujeres que intuyen que hay algo más profundo que cambiar hábitos sueltos: una forma distinta de habitarse.

Este espacio es para ti si quieres recuperar tu bienestar desde dentro, soltar la autoexigencia y volver a vivir tu ciclo con claridad, calma y verdad. Aquí no vienes a que te empuje: vienes a que te acompañe.